救急蘇生ガイドライン
『救急蘇生ガイドライン』というのをご存知ですか？
これは、救急心肺蘇生の手順や指針が書かれたものなのですが、今までは国によって、または病院などによってのやり方がまちまちだった方法を、世界で統一させるために作られた指導書です。
日本でAEDの一般市民の使用が認められたのも、このガイドラインの影響を強く受けているのだそうです。
最初の『救急蘇生ガイドライン』が作られたのが２０００年。
そして、現在のガイドラインは２００５年版になっています。
この５年の間に何が変わったのか見てみましょう。
まず、一番注目されるのは一次救命処置と言われる心臓マッサージと人工呼吸の割合です。
今までは心臓マッサージが１５回、人工呼吸が２回だったのが、心臓マッサージが３０回、人工呼吸が２回に変更になっています。
そして、AEDの電気ショック後に反応がなかった場合は、この心臓マッサージ３０回人工呼吸２回を５サイクル行うこととされています。
今までは、AEDの電気ショックで反応がなければ、AEDの使用を３回まで連続して行っても良いという事でしたから、今回の改訂でいかに一次救命処置が大事かがお分かりになることでしょう。
さらには、心臓マッサージの重要性も挙げられています。
心臓マッサージは一定のリズムで休む間もなく、続けること。
新生児以外は、力強く行うことなどが、書かれています。
このガイドラインには『市民救助者向け心肺蘇生ガイドライン』というものもあります。
指導者が一般市民に救助法を教えるためのマニュアルとでもいいましょうか。
こちらでも、やはり心臓マッサージの重要性が挙げられています。
心臓マッサージを伴わない人工呼吸だけの救助法を教える事のないように注意してある事から見ても分かるように、心肺蘇生には心臓マッサージ・人工呼吸・AEDの３点セットを覚えなくてはいけないという事でしょう。
この『救急蘇生ガイドライン』は、本屋さんなどで購入できますので、興味のある方はご覧になってみてください。
では実際に倒れている人を見つけ、救急車が到着するまで具体的に何をしたら良いのでしょう？
AEDの使い方を覚える前に、まずは心肺蘇生法というのを知っておきましょう。
日本医師会では、『ＡＢＣ＋Ｄ』を覚えてくださいと呼びかけることで、心肺蘇生法を広めています。
どのようなものか、見てみましょう。
まずは、Ａの「気道確保」です。
片手を額にあて、もう片方の手で下あごを持ち上げましょう。
Ｂは「人工呼吸」です。
気道確保の状態のまま、鼻をつまみ口から大きく息を吹き込みます。
胸の動きを観察しながら、この動作を２回繰り返します。
その後、中断することなくＣの「心臓マッサージ」をします。
胸の真ん中あたりに両方の掌を置き、１分間に１００回くらいの速さで３０回圧迫します。
心臓マッサージは弱い力ではいけません。力強く行いましょう。
このあとは、ＢとＣを５回繰り返しましょう。
この間に救急車が到着するかもしれませんし、AEDが届けられるかもしれませんね。
最後のＤが「除細動」。AEDの使用のことをいいます。
もちろん『ＡＢＣ』ができなくても、『Ｄ』だけの方法で今までたくさんの命が助かっているのだそうです。
各市町村などの消防署のホームページには、心肺蘇生法の手順やAEDについての使い方が載っています。
もしもの時に、パニックにならないように、一度ご覧になってはいかがでしょうか。